Mint már a Pitta lecsendesítő diéta során írtam, a Pitta felel az emésztésért és az átalakításért. Mint holisztikus rendszer az ajurvéda emésztés alatt nem pusztán
Az ajurvéda a gyömbért univerzális gyógyszernek tekinti, úgy tartja, hogy ez a szattvikus gyógynövény minden jónak az alapja. A friss gyömbér szanszkrit neve: Ardra, míg
A magyar konyha napi szinten használja a fokhagymát és a hagymát a főzés során. Nem csak sajátos zamatot ad az ételnek, de ráadásul számtalan jótékony
A Pitta dosha képviseli a tűz elemet bennünk, úgy is mondhatnánk ő a nagy átalakító. Nem csak az étel, hanem az egyéb minket ért hatás
Az ajurvéda és a jógaterápia azért olyan hatékony gyógyító rendszer, mert holisztikus szemlélettel tekint az emberre. Egységben kezeli az embert, a test, az elme és
Az elmúlt évek eseményei mindenki életében többé kevésbé változásokat hoztak. Az eddig jól megszokott, viszonylag kiszámítható életünk a homályba veszett. Bizonytalanság költözött a legtöbb ember
Mint bizonyára tudod, minden mindennel összefügg az élet minden területén. Bármit is teszel az életed bármely területén, az hatással lesz az életed más területeire is.
Ha a Vata dosha kibillenik az egyensúlyi állapotából, olyan tüneteket tapasztalhatsz magadon mint: szárazság (bőr szárazság, testnedvek kiszáradása stb.) ízületi fájdalmak, szorulás, gázosodás, puffadás. Mentális
Ez az avokádó krém recept, a finom, „lédús”, krémes állagával egy nagyon jó kis kiegészítése lehet az olyan szárazabb ételeknek, mint a rizs puffancs, chapati,
A moksha szabadságot, felszabadulást jelent a születés és halál örök körforgásából. Egyes magyarázatok szerint akkor éri el az egyén a mokshát, ha megtisztítja az összes