A Kapha doshához az öt elem közül a föld és víz elem kapcsolódik. Természetét tekintve lassú és szilárd. A test vázát adja, stabilitást kölcsönöz mind a test, mind az elme számára. 

A kapha típusú egyén nyugodt, kiegyensúlyozott, nem egy idegeskedő, szorongó és izgága típus, mint a Vata, se nem egy tekintély elvű, hamar dühbe guruló fajta, mint a lobbanékony Pitta. Egy kapha hátán szó szerint fát lehet vágni, no de csak egy ideig, mert ha elszakad nála a cérna, akkor nehezen bocsájt meg. Harag tartó, nehezen felejtő típus. Ez a tanulás során is megmutatkozik. Egy Kapha lassabban tanul ugyan, mint a többi dosha típusok, azonban sokkal hosszabb távú a memóriája is. Az ilyen típusú ember jól elvan, nehezen lehet felpörgetni, felkelteni a lelkesedését, de ha egyszer neki lát valaminek, akkor azt szépen a maga tempójában véghez is viszi, szemben a Vata típussal, aki lelkesen ugrik bele egy – egy projektbe, de hamar talál egy érdekesebbet és félbe marad az előző.

Ha egyensúlyban van, akkor neki a legerősebb az immunrendszere. Alkatát tekintve robosztus, kerekded. Viszont haja, körmei, bőre gyönyörű. Haja dús, jó textúrájú. Hatalmas szemei, sűrű szempillája van. Emlékszel az Aladin mese hercegnőjére? Nos tipikus Kapha lány. Kapha férfi az a típus, akire a teddy bear kifejezést szokás használni, kedves, megbízható és jó a közelében lenni. A Kapha típus hajlamos ugyan a letargiára, de jól terhelhető idegrendszere van.