Az egészséges élet és gyógyulás három kulcsa: Tudatosság, Tevékenység, Táplálkozás
Dr. Szakonyi Orsolya
2025.01.20.
Magnézium a nélkülözhetetlen ásványi anyag
Dr. Szakonyi Orsolya
2025.01.11.
Mivel napjaink stresszes, toxinoktól hemzsegő világában szinte mindannyian különböző ásványi anyag és vitamin hiányban szenvedünk, arra gondoltam kicsit tegyük tisztába az egyes ásványi anyagokat és
Napégés kezelése és megelőzése
Dr. Szakonyi Orsolya
2022.06.25.
Sokan alig várjuk a szürke, ködös időben, hogy eljöjjön a nyár, a gyönyörű kék égbolt és ragyogó napsütés időszaka. Sokan élvezik a napfürdőzést és töltik
Bidala Kriya (cica póz áramlósan)
Dr. Szakonyi Orsolya
2022.06.07.
A múltkori bejegyzésemben (itt) ajánlottam számodra pár jóga ászanát. Gondoltam esetleg kíváncsi vagy hogy miért lenne számodra hasznos, ha bevezetnéd egyiket másikat a mindennapjaidba. Remélem
Itt a nyár…..Hello Pitta szezon (4. rész)
Dr. Szakonyi Orsolya
2022.06.01.
Általános mindenki számára használható tippek a nyári szezonra A figyelmünk elsődlegesen azon van nyáron, hogy a Pitta dosha az egyensúlyából ne billenjen ki. Ne forrósodjon
Itt a Nyár……Hello Pitta szezon (3. rész)
Dr. Szakonyi Orsolya
2022.06.01.
Ahogy azt már az előző két részben átbeszéltük a nyárnak, mint minden évszaknak megvannak a sajátosságai. (Ha lemaradtál itt találod.)) Így alkatodtól (ez alatt mindig
Itt a nyár…Hello Pitta szezon….(2. rész)
Dr. Szakonyi Orsolya
2022.05.23.
A Pitta dosha fő alkotóeleme a tűz és a víz. Ez a dosha felelős testünkben az átalakítási folyamatokért. Ez alatt ne csak az elfogyasztott ételek
Itt a nyár….Hello Pitta szezon
Dr. Szakonyi Orsolya
2022.05.22.
Lassan ugyan de megérkezik a nyár…Az ég végre kék, olykor egy egy bárányfelhő raj zavarja csak a szikrázó napsütést, a nappalok hosszabbak, a csillagos éjszakák
A fájdalomcsillapítás ajurvédikus megközelítése IV.
Dr. Szakonyi Orsolya
2022.03.16.
Amíg a prána zavartalanul tud áramolni, addig minden eszköz és lehetőség rendelkezésére áll a testednek a gyógyuláshoz. Sem az érzelmi sem a fizikai fájdalom nem
A fájdalom csillapítás ajurvédikus megközelítése III.
Dr. Szakonyi Orsolya
2022.03.13.
Meditáció és Naplózás Azt már tudjuk itt nyugaton is, hogy az elménk nagyon sok mindenre kihatással van. Generálhat számunkra fájdalmat, de segíthet a fájdalom legyőzésében