Lótusz mudra

A lótuszvirág a keleti kultúrában a tisztaságot, szeretetet, a személyiség fejlődését szimbolizálja. Arra tanítja az embert, hogy a külvilág negatív hatásai ellenére is kivirágoztathatja pozitív

Tovább olvasom »

Mantra gyógyító ereje

Te is megtapasztaltad már a jóga óra eleji elcsendesedés során, hogy bár fogalmad nincs mit kántáltok, de valahogy kezdesz tőle fokozatosan ellazulni, megnyugodni? Velem megtörtént.

Tovább olvasom »

lotusayurvedayoga.hu | 2022 Minden jog fenntartva